シャンプーは素早く行いましょう。

"頭皮を綺麗にしようとして、丁寧にシャンプーをするのはもちろん良いのですが、ただあまり時間をかけて行うのも問題があります。

シャンプーは、頭皮にかなりの刺激を与えているのも事実なんです。特に石油系の場合はそうですよね。

なので頭皮を痛めないためには、たとえシャンプーは一時的にしか頭皮につけないとしても、できるだけ素早く行うことが大切なんですよ。

目安としては、シャンプーを頭皮につけたら60~100秒以内に洗い落としてしまう事をオススメします。時間をかけてマッサージなどがしたい場合は一旦洗い流してからするのが良いですね。

最近はシャンプーの刺激が原因で女性にも薄毛の人が増えたりしていますから、これを予防するためにもシャンプーは短時間しか頭皮につかないようにする事が大切だと思います。"